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LA MARSEILLE CASSIS
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27 Octobre 2014 - PIGNOL Pierre (Président)
LA MARSEILLE CASSIS
35 ème édition de cette course entre Marseille et Cassis (20 kms) et pour l'avoir fait plusieurs fois un merveilleux souvenir .
Si vous avez l'occasion de voir la vidéo dont voici le lien

LA VIDEO

vous ne pouvez qu"avoir envie de participer.

15 000 au départ (pourvu qu'au Vizezy on n'est pas cette renomée !) et 3 samistes qui ont ramené leur diplôme !
Un départ du stade de Marseille au niveau de la mer et une montée d'environ 8 kms pour arrivée au col de la Ginestre à 300m d'altitude et ensuite plonger sur Cassis avec l'arrivée sur la plage et baignade pour les plus courageux.

Cyril Mathieu                2989ème en 1h41
Sylvianne Cellier           6000 ème en 1h53
et Lionel Schon blessé   12443ème en 2h19
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Pas entrainement pendant les vacances
Reprise le 7/11 à la salle Daval (en face de la piscine)


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Il faut remplir le formulaire (téléchargeable en haut à droite) et nous le rendre avec le règlement.
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une fois votre PPS rempli, nous pourrons valider la licence

Pour les Renouvellement: Il faut remplir le PPS dans votre espace FFA


A compter du 1er septembre 2023, Il faut obligatoirement renseigner le Parcours Prévention Santé qui remplace à la fois le questionnaire santé et le certificat médical pour les licenciés majeurs (pas de changement pour les mineurs)
Si il n'est pas renseigné, on ne peut pas valider la licence


 










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 SAISON 2023-2024
à remettre aux entrainements

Il nous reste de la place dans tous les groupes, n'hésitez pas à venir essayer



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